Centro Social da Paróquia de Curvos

Começou ontem a nossa praia! O tempo não ajudou muito aos banhos mas deu para fazer brincadeiras na areia!

Na passada segunda-feira, dia 19 de junho os nossos idosos iniciaram mais uma época balnear.
Um tempo de convívio, brincadeiras, partilha de histórias e em que também cuidam da saúde, uma vez que muitos vão por indicação médica... Segundo a El País existem cinco vantagens para frequentar a praia: - Relaxamos e dormimos melhor;  A brisa marítima aumenta os níveis de serotonima - o neurotransmissor que regula o humor, o sono e a sensibilidade, por exemplo - e, por consequência, diminui os níveis de ansiedade. - Melhora as articulações; Os passeios à beira-mar são muito positivos para as articulações dos pés, dos joelhos e dos quadris. Além disso, a pele da planta dos pés sofre uma esfoliação por causa da areia que renova a pele de forma natural. - ... e os músculos; Entrar no mar é bom para os músculos, mesmo que nem sequer se mexam muito. Só o facto de as ondas baterem nas pernas é suficiente para relaxar, como uma massagem. - Respira-se melhor; Segundo os médicos "a brisa do mar …

Começou a Época Balnear no Centro Social da Paróquia de Curvos! As manhãs estão a ser aproveitadas ao máximo! Junto do mar, brincando na areia e com idas à água, temos desfrutado do bom tempo!

Hoje as criança da CSE (sala dos 4 anos) aproveitaram a tarde para irem até à praia. Brincaram muito, fizeram castelos na areia, jogos e até molharam os pés. Foi uma tarde muito divertida!!!

Queridos Pais, o Verão está aí e os dias quentes são convidativos aos passeios ao ar livre, nomeadamente a Praia! Como tal, neste mês de Junho, irei falar-vos sobre “Alguns cuidados a ter com o Sol e/ou Praia”. Até aos 6 meses a pele do bebé ainda é muito fina e sensível, pelo que está sujeita a irritações e alergias logo, não se deve passar qualquer protetor solar. Os momentos em que o bebé apanha sol devem ser muito breves (entre 5 a 10 minutos), podendo aumentar-se gradualmente, mas sem nunca ultrapassar uma hora e sempre nas horas de maior segurança (até às 10h e após as 16h). A partir dos 6 meses o bebé já está preparado para apanhar sol mas esta exposição solar também deve ser cuidada, sempre com a máxima cautela, mas sem privar o bebé do sol. A roupa e o chapéu são uma proteção importante e o protetor solar é obrigatório, mesmo nos horários recomendados de sol. É indispensável o uso de proteção adequada, nunca inferior a 50 para os bebés. O protetor solar deve ser aplicado 30 minu…

Nem o  mau tempo nos impediu de realizar o passeio de final de ano com os meninos mais pequeninos! As salas de 1 e 2 anos tiveram oportunidade de visitar o Zoo da Maia! Seguindo o itinerário próprio da visita, começamos por conhecer várias espécies de aves, passando pelos animais selvagens como o leão, o tigre, a zebra, entre outros. O réptilário também fez sucesso junto dos mais novos, com cobras de várias cores e tamanhos. Até uma tartaruga com nariz de porco lá tinha, que engraçado. O ponto alto do passeio foi o espetáculo do Leão Marinho: ele bateu-nos palmas e interagiu imenso connosco, até nos mostrou que sabia separar o lixo. Sem esquecer um lanchinho especial, viemos embora maravilhados com tantas experiências novas, as quais nos ajudam a crescer!